Seja Bem Vindo!
Seja Bem Vindo!
A jornada do Ahara começou quando Marcos Relvas confrontou alterações em seus exames de saúde aos 50 anos. Comprometido em adotar hábitos saudáveis, ele mergulhou em pesquisas sobre alimentação e saúde integrativa, encontrando apoio na visão acadêmica de sua esposa, Gláubia Relvas, na época doutoranda em Nutrição pela USP. Juntos, idealizaram um negócio que seguiria o conceito que conceberam de alimentação Four Free, ou seja, livre de glúten, açúcar, lactose e aditivos químicos. Esse projeto foi sendo gestado lentamente em paralelo a outros projetos pessoais e profissionais do casal.
Com a chegada de Verônica Coutinho, Vera para os amigos, uma chef de alimentação natural, e a participação dinâmica de Patrícia Livi, o Ahara completou seu quarteto, trazendo talento e paixão pela culinária para criar pratos saudáveis e atrativos. Sob a liderança desses visionários, o Ahara evoluiu para o Espaço Ahara - Saúde Integrativa e Alimentação Consciente, com o propósito de promover um estilo de vida que prioriza o autocuidado e o bem-estar, permitindo que cada indivíduo personalize sua alimentação e caminhos de cura de acordo com suas necessidades.
Estamos entusiasmados em apresentar os destaques do mês no Ahara Café e Alimentação Consciente. São os favoritos de nossos clientes e que estão conquistando todos os paladares, promovendo um estilo de vida saudável.
Pronto para se deliciar sem culpa? uma tentação para os apaixonados por chocolate que valorizam a saúde. Feito com aveia, cacau, chocolate 70%, ovos, banana, óleo de coco e adoçado com a farinha da polpa do baru. É low carb, livre de glúten, açúcar, conservantes e corantes. Desenvolvido por nossa nutricionista, este bolinho é uma combinação única de ingredientes nutritivos e sabor delicioso, sem culpa!
Apresentamos nossa Empada Ahara, uma explosão de sabor e nutrição. Massa feita somente com batata doce e aveia e um recheio delicioso com peito de frango, cenoura, azeitona, palmito e biomassa de banana. Esta delícia low carb é livre de glúten, açúcar, conservantes ou corantes, desenvolvida por nossa nutricionista para oferecer o melhor em sabor e saúde em cada mordida.
Deixe-se encantar pela Mini Torta Alemã, uma verdadeira joia da confeitaria saudável. Feita com ingredientes selecionados como farinha de amêndoas, nata e chocolate belga 70%, esta iguaria é uma deliciosa união de sabores. Desfrute da textura macia e do sabor rico, sem preocupações, pois nossos produtos são desenvolvidos por nutricionistas e são livres de glúten, açúcar, conservantes ou corantes.
Explore nosso cardápio diversificado sem glúten, sem açúcar, sem aditivos químicos, feito com ingredientes frescos e cuidadosamente selecionados. Temos também opções sem lácteos e veganas. Faça seu pedido pelo WhatsApp e desfrute de uma experiência gastronômica única e nutritiva, direto para sua casa.
Estamos localizados em um ambiente acolhedor, pronto para recebê-lo com alimentos saudáveis e deliciosos. Venha nos visitar e descubra o Ahara Café e Alimentação Consciente, onde a saúde e o sabor se encontram!
Av. Pedro F Déo, 520 - Jardim Nova Barra Norte, Barra do Garças - MT, 78600-000